Régime Paléo ▷ Les meilleurs régimes de célébrités fonctionnent – 20 recettes

Reine d'un mode de vie sain, Gwyneth Paltrow a montré que la désintoxication "deux ou trois semaines à la fois trois fois par an". Pour purifier la décision? Nettoyez le programme, le programme Junger.Le nettoyage de 21 jours développé par le cardiologue Alexander exclut les aliments, y compris le gluten, les produits laitiers, les œufs, le sucre, le pot bon marché et une variété d'autres déclencheurs, et vous tuer et votre forme liquide nécessite deux repas pensez jus, smoothies et soupes-jour.

paléo

La plupart du régime alimentaire googlé de 2013, c'est-à-dire, les corps de la plupart des Hollywood et non sans effet comme mettant le très impopulaire. Jessica Biel croit à la nouvelle tendance du régime "Caveman" pour le corps, en disant: "Paleo manger s'appuie juste sur vous et vous amincit, et il prend un peu de poids de graisse et d'eau juste de votre corps." Alors qu'est-ce qu'il y a au menu? Signer strictement le régime paléo exclut les céréales alimentaires, les légumes et les produits laitiers. «Je cuisine beaucoup à la maison avec du poisson frais ou de la viande maigre et des légumes comme le poulet», a déclaré Bienne.
22 jours Vegan

Beyonce Knowles et Jay Z est un défi végétalien de 22 jours suffisant pour provoquer le tourbillon des médias, grâce à la chanteuse superstar, les publications sur Instagram sont partout, et le résultat est que lorsque les points de coupure sont deux tableaux sur leur programme svelte, cela fait partie des Grammy Awards. Marcus Borg, défi de football de 22 jours, disponible sur le site Web de l'entreprise. «Tout est question de sécurité et de santé», a partagé son entraîneur personnel. "Elle veut juste se sentir bien." Le chanteur car, encore une fois, certains produits animaux incorporés dans leur table Borges partageant c'est "avant tout, en adhérant à un régime à base d'herbe, du poisson ici et là".
Propre et maigre

Je me suis tourné vers un entraîneur personnel nutritionniste James Duigan connaissant le top model Lara Stone, quand elle a souhaité retrouver sa forme originale après avoir donné naissance à un fils en mai. Résultat réussi de l'étourdisseur néerlandais écrit dans l'introduction du dernier livre australien.Le formateur et l'homme qui est derrière les corps d'Elle Macpherson et Rosie Huntington Whiteley – nouvel accent, comme essentiellement un régime alimentaire faible en glucides et non transformés . Le régime de 14 jours débute par un démarrage à faible teneur en protéines composé de viande, d'œufs et de légumes. Après deux semaines, et produire de très petites quantités de produits laitiers et alliés ensemble dans l'alimentation.
Atkins

Kim Kardashian se demande comment perdre rapidement son poids après la naissance? Car c'est ainsi qu'ils appellent cela «  le plus grand défi '' de sa vie, Kim a perdu des kilos d'environ 25 à 11 mois, en la menant au mariage. En quoi consiste-t-il les aliments riches en protéines riches en graisses saines, en avocat et tout aussi en noix, ainsi qu'en œufs, fruits frais et les légumes, le fromage et bien qu'ils soient également conseillés aux glucides.Si les personnes à la diète éliminées, il y a l'attrait de la taille du cours est le nombre de l'ordinaire pour arrêter les calories – consommez-vous trois repas et deux collations pour la journée.Kardashian et fait tout ce qu'il avait prélevé, afin de la blâmer pour l'exercice de l'entraîneur de célébrités Tracy Anderson, et quand ils étaient dans la manière d'accompagner le chef ont son égal Carmina Burana, être fait pour garder les gens pendant qu'ils mangent carb -Liber.
un régime alcalin

Ex-Spice Girl, créatrice de mode, et sa mère, et quatre Victory ici pourraient méthode de régime alcalin pour maintenir l'extraordinaire silhouette svelte. Le régime alimentaire repose sur le niveau de pH du corps entre 7,35 et 7,45 avec le but ultime de la personne à la diète de manger 80% alcalin (fruits, légumes, noix et légumineuses, fenouil, brocoli, chou frisé et pamplemousse et est considéré comme le plus alcalin) et 20% aliments acides (blé et produits laitiers, café, sucre, viande, poisson et alcool) Selon les rapports, le régime quotidien de Beckham comprend du poisson grillé, du saumon, des œufs brouillés et du thon à nageoires jaunes, des sushis à salade, des smoothies et des myrtilles, ce qui est dû à les oméga 3 contrôlent le contenu élevé du vieillissement. Ne devrait pas être écouté ceux qui continuent de se vanter d'un régime alcalin, des niveaux d'énergie accrus, une mémoire améliorée, afin de prévenir le cancer et les maladies cardiaques. La demi-soeur de Miller par Corbett.
Les arthropodes à l'ancienne

Les niveaux d'énergie et le garder sûr font d'Angelina Jolie ce jour-là, et il grignote par conséquent des céréales anciennes telles que le quinoa, les graines de chia, le millet, l'épeautre et le sarrasin dans son alimentation.
Et leur accorde les nutriments de leur régime alimentaire car il peut être la star de la loi du cinéma, humaine et n'a pas découvert que, de cette façon et de cette façon, elle a essayé de s'intéresser au plus fort c'était, c'est clairement la faute, qui méritait comme la peau brille, il est utile pour vous de les essayer sur vos cheveux.
Service de livraison de repas végétaliens

À New York, Lily Aldridge souscrit à un service de livraison de repas diététiques bio, sans gluten et végétaliens, afin de le découvrir.
Devient comme manger, le service alimentaire propose un nettoyage australien de 5 jours au choix, une cure de désintoxication de 10 ou 30 jours dans l'ensemble, c'est un nouvel ange secret du régime de Victoria.
La duchesse de Cambridge

L'univers a été créé par le médecin français Pierre Dukan, et la duchesse de Cambridge, et sa mère, et son égal avec qui elle peut sortir de ce mince comme avant à la nourriture du royaume. Dukan croit, il dit que la raison pour laquelle le régime français est riche en bien ou en évitant les petits, ils ne peuvent pas rester à la salle de sport. Au cours des trois premières étapes de la semaine, la nourriture ou devenir moins sévère définit la consommation d'aliments riches en protéines juste le temps pendant 2 à 7 jours en fonction du poids souhaité dans son ensemble, les protéines oscillent entre les herbes en quelques jours (expédier) avant de manger du pain, réintroduire la consolidation la phase du fruit que vous souhaitez vous inciter à sortir de son alimentation et du fromage.Si Topmodel Jennifer Lopez et les joueurs.
Régime à 5 facteurs

Avec l'une des figures les plus pitoyables d'Hollywood, Megan Fox se penche sur le régime à 5 facteurs, développé par l'entraîneur de célébrités Harley Pasternak.
Un plan et un régime cinq-sept consistent à manger cinq repas par jour pour cinq ingrédients, dont le petit-déjeuner, qui est une protéine, des graisses saines, des glucides sains, des fibres de boisson sans sucre. Une «  malhonnêteté '' aujourd'hui, même si autant de personnes au régime peuvent manger ce qu'elles aiment. «Megan et Brian (son désormais ex-mari) mangent vraiment bien. Et puis cuisinent et adorent utiliser leur mixeur», a partagé Pasternak, «je m'aime, mes charmantes recettes! Le ciel est charmant Megan préfère que si vous faites cette fois du thé chai en poudre parfois cachez-vous peu comme du lait. "

Popularisé dans deux chercheurs américains, le régime paléo consiste à se nourrir comme le faisaient nos ancêtres fantassins cueilleurs avant l’avènement de l’agriculture.

Efficace pour perdre du poids, il vise à la prévention des annales courantes, cancers et affections cardiovasculaires. S’il bouleverse les habitudes alimentaires, les études existantes montrent qu’il n’est pas dénué d’intérêt pour la santé.

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