Recette: Le brocoli et le côté ail et le piment cajous

De cette façon, il est quelque chose de pas grand est le nom du plat côté brocoli super rapide et saine. Il est également bon d'avoir un après-midi pour me prendre et la collation du soir – tant à faire!

Si elle n'a pas respecté la noix de coco aminos sauce soja dans un grand opposés paléo, et que je n'ai pas inclus dans cette recette donne une réelle profondeur de saveur.

Ingrédients: brocoli

  • brocoli 500g
  • 2 gousses d'ail, finement haché
  • 2 piments rouges, épépinées et hachées finement
  • 2 cuillères à soupe d'huile
  • 1 poignée de noix de cajou
  • jus de citron vert
  • aminos noix de coco Ratesque

Comment le brocoli;

1) Dans la casserole, ajouter l'ail, l'huile d'olive et de piment à feu moyen. Fry jusqu'à ce que doré et légèrement doux, en prenant soin de ne pas brûler;

2) brocoli Couper en Corolla plus rapide de taille moyenne. Mais pour ajouter à la casserole avec les noix de cajou, et le revêtement ainsi que l'huile de piment et l'ail est un bon endroit pour.

3) Ajouter la noix de coco votre aminos remuer, puis laisser mijoter pendant 3 – 4 minutes. Enfin, ajoutez un resserrement de la chaux, pour vous remuer encore une fois, par conséquent, servir.

Le brocoli à côté paléo recette dîner à l'ail, piment noix de cajou et min-


Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*